Pilates

Les bienfaits du Pilates :

Travail du corps dans son ensemble, le remodèle et développe la musculature de façon harmonieuse.

Pilates postures :

Corrige les mauvaises habitudes posturales, pour une remise en ligne complète avec un corps tonifié et affiné.

Pilates roller :

Méthode douce, énergisante et tonifiante, au sol ou avec du petit matériel.